高齢者の暮らし– category –

「もう、いい加減にしてほしいのよ！」 電話越しに、母がまた父の愚痴をこぼす。 夜中に何度も起き出して物音を立てるから、一緒に起きてしまう。それなのに、父は肝心の朝ごはん時にはちっとも起きてこないなどなど。 「またか」 いつもの調子で聞き流し...

高齢になると、視力の低下や手・腰のこわばりなど身体機能の衰えによって、自分自身の足の爪を切ることが難しくなります。 手の爪はきれいに整えられても、足の爪は鷲のように伸びているため「恥ずかしいから見せたくない」と、靴下を脱がれない方もいらっ...

夕方になると足がパンパンにむくんで靴がきつくなる。こんな悩み、ありませんか？ 訪問看護で担当した女性の足が印象に残っています。 リビングの椅子に座りっぱなしで、足は象のようにパンパン。もともと色白の方でしたが、むくんだ足は透き通るゴム風船...

私たちの足は、体全体の健康に関わる重要な場所で、「健康の入口」とも言われます。足は重たい体を支え、移動を可能にし、血液循環を助ける働きを担っています。 若い頃は存分に活躍してくれた足も、高齢期となると筋肉や骨が衰え、むくみや冷え、爪や皮膚...

「水分は足りてますか？」そう尋ねると、多くの方が「ちゃんと飲んでますよ」と答えます。しかし。訪問看護や高齢者施設の現場では、「水分を取っていたつもりなのに脱水症になった」という高齢者が少なくありません。 脱水症は、決して真夏の暑い日だけに...