つばめ看護師のつぶやき

昔から夏の暑さが苦手な私。毎年秋口になるとどっと疲れが出て、「今年もバテたな…」を繰り返してきたインドア派のつばめです。 でも今年はそうも言ってられません。 なぜなら6月に2回(1回は台風で中止)、9月に2回、真夏のさなかにビワイチ歩き旅に参加す...

29度の炎天下、総歩行距離20.5km、所用時間6時間半。 これは、今回4回目のビワイチ歩き旅で得た記録です。 出発前から心配事が3つありました。それは、熱中症、トイレ、日焼け。 ところが今回、心配事はどれも大きな問題にならず、気持ちよく歩けました。...

「のどが渇いてから飲む」「暑かったら日陰に入る」 それだけじゃ、熱中症は防げません。 5月30日、15人の仲間と29度の炎天下で県立滋賀大学から長浜城まで20.5kmを歩いてきた看護師が、実践ベースで熱中症対策をまとめます。 🔗当日の体験レポートはこち...

あなたは爪切り、どうされてますか？気がついた時？定期的に？どんな道具を使って？そして、使った道具はその後どうしていますか？ 私の家には、爪切りコレクターの夫のおかげで、家族の人数以上に爪切りがあります（笑）それぞれがお気に入りの爪切りを使...

私は高齢者施設に就職して１年目の介護士です。 ある日のこと、入浴介助で靴下を脱がせる時に、ふと気づきました。〇〇さんの小指の先がなんだか赤い！ 先日の夜勤で身支度を手伝った時は気づかなかったのに。今朝の申し送りでもとくに報告はなかったな。 ...

「介護職は健康な爪なら爪切りをしてよい」——そう言われたことがある方は多いと思います。 でも正直、「どんな爪が健康な爪なの？」ってなりませんか？ 爪切りは毎日自分でやっていること。年配のベテラン介護士さんの中には、「今まで何十年も切ってきた...

以前、爪切りで利用者さんを傷つけてしまったことがあります。 私は看護師です。事故報告書を書き、上司に怒られ、施設長に詰められました。それでも私は爪切りをやめませんでした。 なぜなら、誰かがやらなければいけないからです。 この記事は、きれいご...

この記事は一般的な情報共有を目的としており、医療アドバイスではありません。症状が続く場合は医療機関にご相談ください。 「ご飯食べて、家族とテレビを一緒に見てたら…気づいたらソファで寝てた。」 そんな経験、ありませんか？実はそれ、笑えない話で...

免責事項 この記事は個人の体験をもとにした記録です。体調や体力には個人差があります。持病のある方は主治医に相談のうえ、無理のない範囲でお楽しみください。 やってしまいました！連日の睡眠不足は諸悪の根源ですね。 京都駅からJR米原行きの新快速に...

免責事項 ⚠️本記事に登場する人物は実在しますが、プライバシー保護のため仮名を使用し、一部情報を変更しています。 コロナ禍のグループホームに、ベトナムから2人の実習生がやってきました。 2人の第一印象は「ベトナムの明るいおひさま」。 施設を行き...